Você mudou de país.
A comida de casa pode ir com você.
Um curso em vídeo para preparar a semana inteira de marmitas em uma única tarde.
Quero minha semana resolvidaPagamento único. Garantia de 7 dias.
Veja como são as aulas
▶ VideoaulasQuanto o delivery está custando para você?
O Método 5 Bases
Toque em cada etapa para ver como funciona.
Lista de compras pronta e os potes certos. Você vai ao mercado uma vez e compra só o necessário.
Arroz, feijão, frango desfiado, carne e legumes, feitos de uma vez, numa única tarde.
As mesmas bases viram pratos diferentes: escondidinho, panqueca, picadinho e outros.
Técnicas simples para a comida não ficar aguada nem perder o sabor.
Chegou do trabalho, esquentou, comeu comida de casa. Sem pensar no que fazer.
Comida de casa, pronta na geladeira.
Arraste para o lado para ver mais
O que você vai aprender
- Organizar a cozinha, os potes e a higiene para congelar com segurança
- Arroz soltinho e feijão com caldo, do jeito de casa
- Frango desfiado, carne e legumes prontos para virar vários pratos
- Escondidinho, strogonoff e frango xadrez
- Panqueca, picadinho e risoto de abobrinha
- Como montar e guardar cada marmita
- Escondidinho de carne e lasanha de berinjela
- Macarrão com almôndega, panqueca e picadinho
- Tilápia em três preparos diferentes
Tudo o que você recebe
Marmita de Casa
Das 5 bases às marmitas prontas, passo a passo.
Livro de receitas em PDF
Passo a passo e tabela nutricional aproximada.
Cardápio de 4 semanas
Com lista de compras pronta para cada semana.
Ingredientes brasileiros no exterior
Temperos brasileiros caseiros
Congelamento e validade
Planner semanal imprimível
Quem testou conta
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Depoimentos reais de alunas.
Na próxima semana, você pode…
…continuar como está
- Chegar cansada e pedir delivery
- Gastar em dólar com comida sem graça
- Sentir falta do gosto de casa
…ter a semana resolvida
- ✓ Abrir a geladeira e ter comida pronta
- ✓ Cuidar da saúde e do peso, sem dieta
- ✓ Ter um conhecimento que pode virar renda
Investimento
Você não está comprando receitas.
- ▶ Curso Marmita de Casa em videoaulasCurso principal
- Livro de receitas em PDFIncluído
- Cardápio de 4 semanasIncluído
- Ingredientes brasileiros no exteriorUS$ 17
- Temperos brasileiros caseirosUS$ 9
- Congelamento e validadeUS$ 9
- Planner semanalUS$ 7
Pagamento único. Sem mensalidade.
Quero começar — US$ 19,90Garantia de 7 dias
Se não for para você, devolvemos 100% do valor. Sem perguntas.
Perguntas frequentes
É um curso em vídeo?
Sim. Videoaulas passo a passo, para assistir quando quiser.
Funciona no país onde eu moro?
A maioria dos ingredientes é comum. Para os mais difíceis, o bônus sugere onde procurar e alternativas.
Não sei cozinhar bem. Serve para mim?
Sim. Cada etapa está em vídeo, do arroz ao feijão.
A comida fica boa depois de congelada?
Sim. O guia de congelamento mostra como fazer com cada preparo.
Isso é uma dieta para emagrecer?
Não é dieta. Mas trocar o fast food por comida de verdade ajuda a cuidar da saúde e do peso. Resultados variam.
Quando recebo o acesso?
Na hora, por e-mail, logo após o pagamento.
Você não precisa de mais tempo.
Precisa de uma tarde e do jeito certo de fazer.
Quero começar — US$ 19,90